La gratitud

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Agradecer enriquece el corazón. La gratitud nos permite desconectarnos de esas situaciones de la vida que llamamos problemas. Si la energía va donde va la atención, para qué enfocarnos en pensamientos negativos que hacen de la vida un caos. Enfocarse en la gratitud, en cambio, nos conecta con nuestro verdadero potencial y nos ayuda a percibir las situaciones de la vida desde otra perspectiva. Cuando agradezco me entrego. Cuando agradezco las cargas se vuelven ligeras. Cuando agradezco reconozco el amor de Dios. Te propongo un ejercicio que suelo sugerirle a las personas que me consultan. Haz una lista de 100 (no menos) cosas por las que estás agradecido. Cuando termines respira y observa cómo te sientes, qué cambió en ti, qué entendiste.

Hoy te comparto cinco cosas por las que estoy profundamente agradecida.

  1. Por la hermosa compañía de mi perro Maximiliano.
  2. Porque todas las noches puedo dormir en una cama limpia y caliente.
  3. Porque puedo tomar agua pura.
  4. Por los panqueques que mi esposo me prepara todos los domingos.
  5. Porque siempre que tengo que pagar un recibo aparece el dinero para hacerlo.

Si te animas comparte también tu lista y movamos entre todos la energía de la gratitud.

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